Billings sem fins lucrativos The Phoenix expandindo a sobriedade por meio de atividades sociais

BILLINGS - Em uma tarde de domingo em Billings, a temperatura dentro do estúdio de ioga Black Orchid está oscilando em escaldantes 100 graus.

Mas para a instrutora de ioga Stevie Robinson, é quando ela funciona melhor.

"Encontrei a ioga quando machuquei meu joelho", explica ela.

Robinson diz que costumava ser uma corredora ávida, mas uma lesão no joelho colocou sua carreira de corredora em segundo plano. É apenas uma das razões pelas quais ela começou a praticar ioga. Especialmente ioga quente, que oferece um soco de adrenalina que ela diz ter encontrado com a corrida.

Mas a sobriedade é outra.

"Quando decidi parar de beber todas as noites, eu ia para casa e fazia ioga no YouTube por horas", disse ela.

Sua jornada para a sobriedade parece muito diferente das outras. Robinson diz que começou a temer os fins de semana, quando parecia que tudo o que havia para fazer era ir a bares e beber com os amigos.

Ela diz que um dia decidiu parar de beber. Agora ela ajuda outras pessoas a fazerem o mesmo.

Billings é o lar do maior e mais antigo grupo Phoenix de Montana, supervisionado por Robinson como coordenador de sucesso voluntário. Ela trabalha para inspirar voluntários com o grupo para conduzir aulas e atividades.

Aqueles com Phoenix dizem que a comunidade de recuperação ativa também tem capítulos em Bozeman, Livingston e Missoula e oferece eventos e passeios sóbrios gratuitos para qualquer pessoa interessada em atividades sociais.

Os programas incluem kickboxing, ioga, paddle boarding, clubes do livro, artesanato, camping, caminhadas, CrossFit e escalada.

O único custo para os participantes é de 48 horas de sobriedade. Atividades e socialização ajudam as pessoas a superar sua dependência do álcool.

Robinson diz que os membros do Phoenix vêm de todas as origens, de veteranos e profissionais a recém-condenados.

Por meio de yoga e cross fit, Robinson ajuda outras pessoas a entrar em contato com seu corpo, incluindo Chelsea Coons.

"O trabalho duro joga duro, mas também se aplica à sobriedade", disse Coons. "Se você não trabalhar para manter a sobriedade, não vai ganhar nada com isso."

Também na aula de ioga de Robinson está Jessica Smith, que diz que seu caminho para a sobriedade chegou a uma encruzilhada quando ela se viu na prisão.

“Dizem que o oposto do vício é uma conexão, então encontrar boas pessoas é o importante para uma recuperação sólida”, disse ela.

O Phoenix é tão bem-sucedido, diz Robinson, por causa da conexão e do valor da atividade física para a recuperação.

"Ajudar as pessoas com atenção plena ajuda a mudar seus padrões, certo? E com condicionamento físico, certo, a mesma coisa. As endorfinas aumentam. Você fez algo difícil", disse ela.

Ela quer que outras pessoas saibam que o apoio existe, especialmente em Billings, e que a recuperação significa encontrar ajuda na recuperação ao longo do caminho.

A expansão do programa é apoiada pela Gianforte Family Foundation, que forneceu financiamento para equipamentos de kickboxing em Livingston e paddleboards em Billings no ano passado. Um subsídio de 2023 apoiará equipamentos e serviços adicionais, incluindo creche para algumas atividades familiares.

Para obter mais informações sobre programas em sua área ou voluntariado para o The Phoenix, visite thephoenix.org.